19 Apr 202620 Apr 2026 cbom

2026 二訪四国的冬季9日之旅- pt.6 大洲城跑起來 (臥龍山荘, 大洲爐端 油屋)

2 Apr 2026 cbom

陰錯陽差報名的白河木棉花11k路跑

1 Mar 2026 cbom

古都馬20週年10km 52:45完賽

17 Jan 2026 cbom

差一點破SUB2的高雄富邦半馬初體驗

11 Oct 2025 cbom

教師節三連休的同學露@泰安遊牧民族露營區

24 Mar 2025 cbom

2025春季京都出張 pt.4 回程日的清晨小跑

9 Mar 2025 cbom

20度以上高溫的2025古都半馬

16 Feb 2025 cbom

2025新春東部之旅pt.2 – 終於放晴的東海岸

8 Jan 2025 cbom

輕鬆跑20250105

8 Dec 20248 Dec 2024 cbom

2024 南故宮路跑12k無事完賽

17 Nov 202417 Nov 2024 cbom

久違的市區LSD跑

5 May 20245 May 2024 cbom

充實的勞動節2024 (MIZUNO WAVE RIDER GTX野跑鞋開箱, 姜滿堂燒肉)

4 Mar 20244 Mar 2024 cbom

2024古都半馬無事完賽

31 Dec 2023 cbom

年末省道小跑

14 Nov 202323 Nov 2023 cbom

老媽的故鄉+柔姊的第一次10km路跑@2023田中馬拉松

22 Oct 202329 Oct 2023 cbom

週日的海岸晨跑與柔安姊妹的鋼琴發表會

16 Oct 202323 Oct 2023 cbom

美好的同城音樂祭體驗 浪人祭2024

31 May 20235 Jun 2023 cbom

祭祖↣台中訪友↣中興新村馬↣Lalaport台中=馬不停蹄的周末

5 Mar 20237 Mar 2023 cbom

2023台南古都半馬2:29完賽

30 Jan 202323 Feb 2023 cbom

2023新春北關東遊初二- 低溫晨跑初體驗

14 Jan 20232 Sep 2023 cbom

Garmin forerunner 245 music 維修更換

31 Dec 202231 Dec 2022 cbom

適合路跑初學者或輕鬆跑(130~140spm) 的UK Garage音樂@spotify

29 Nov 20228 Mar 2023 cbom

2022故宮南院路跑12km 假運動真吃喝活動 (長榮文苑酒店, 劉酒釀湯圓)

30 Oct 20225 Nov 2022 cbom

10/30 週日市區小吃跑

29 Oct 202229 Oct 2022 cbom

某週日的探訪阿嬤觀光跑

25 Aug 202230 Aug 2022 cbom

熱昏的12.5km路跑與嘉義小遊@嘉義長榮文苑

24 Apr 20222 Sep 2023 cbom

Garmin Forerunner 245 music跑錶導入

7 Mar 202230 Mar 2022 cbom

髂脛束還是爆炸的首次21km半馬參賽@台南古都國際半程馬拉松

10 Jan 202210 Jan 2022 cbom

鹽水月津港11km路跑

7 Dec 20217 Dec 2021 cbom

41歲生日的首次10km路跑@2021虎尾烤雞馬拉松