每年都不會錯過自家故鄉最大的路跑盛事-古都半馬。但
今年因為太座跟學生討論到底要跑半馬還是10km,導致考慮太久,竟然烏龍的在提早額滿截止後,錯過了報名Orz..
本來都心死改報了三月底在白河的小賽事,結果太座剛好有學生報了10km臨時沒辦法跑轉讓給他,而我也碰到南野人社團有跑友釋出10km,就這樣我即將第一次參加古都半馬的10km比賽。
年初高雄富邦半馬比賽後,二月接連遇到去四国的九日糜爛之旅,然後過年暴飲暴食,體重直接胖了三公斤,跑量也從富邦半馬前的週跑量40-50km,直接腰斬到20km。加上二月底台南每天早上都20幾度的高溫,感覺這場10km應該是穩炸了..
比賽前一天最扯的台南竟然下起大雨,一路下到當天清晨。
而且前一晚明明九點就躺平了,但是還是翻到11點多才睡著。四點起來吃早餐的時候,頭昏眼花的。

加上過年把小叮噹號騎到台東,托運回來都快兩個禮拜了,還沒有到站。只好開車去會場,不出所料停超遠才好不容易找到停車格,實在是有點狼狽。

六點出發,起跑溫度20度,但是因為下了一整晚的雨,賽道都是濕的,而且相對濕度很高。
一出發才1km,就跟去年高溫跑半馬一樣,心率立即破92%最大心率,看來只能佛系跑了。

原本是想要保留一點心率,最後2km來衝,但是實在是力有餘,而心不足….
最後成績是52:45,比兩三年前的田中馬10km的60分進步不少,但是我本來去年設定的目標是50分的。

好吧!明年古都馬再來!
跑完去附近的麥當勞吃早餐等太座。

都吃了一輪,太座還沒有來,再吃個冰炫風胖個夠~

上午回家洗澡稍事休息後,再帶全家去附近吃火鍋~

休息幾天,再繼續加油了!