昨晚因為柔姊氣管不適, 臨時決定將二連露縮短為一泊, 改住花蓮的商旅後, 在飯店睡了一晚的好覺.

初四

清晨妻小都還在睡, 該出門動一動了, 不然這幾天都大魚大肉的.

從飯店所在的縣政府美崙地區開始跑, 目的地是花蓮市區的World gym. 昨晚雖然下了一整晚的小雨, 不過清晨總算是停了.

從美崙跑往花蓮車站附近的World gym, 也才三公里不到, 剛好當重訓前的熱身.

不過這詭異的米老鼠也太驚悚了, 如果是天還沒亮跑過去真的蠻嚇人的.

清晨的美崙溪河畔跑起來很不錯, 可以看到山也可以看到海, 如果住家附近有這樣的跑步路徑, 應該每天早上都會期待晨跑!

六點半左右到了World gym花蓮車站附近的門市. World gym過年期間, 為了讓返鄉的會員可以運動, 也開放了全台據點都可以使用的限定通行.

裡頭的設施跟台南的World Gym其實大同小異

器械的品牌與型號也幾乎都一樣, 所以我直接就可以用上次在台南永康店的槓片重量來繼續練習, 非常方便~

不過清晨七點, 就算是兩天前的大年初二, 台南店也至少都進來20~30人了, 不過花蓮這間店, 砍起來裡頭大概只有五人左右, 冷冷清清的, 所以基本上器械區呈現包場的狀態.

八點半洗完大浴池離開時, 還是沒啥人, 不知道是會員數比較少, 還是大家都去比價大規模的自強店?

離開健身房後, 往車站方向的公車轉運站走去~

剛好車站對面就有麻糬店, 順便去買了小安妹一路心心念念的麻糬回去給她吃.

雖說初四應該是開始是運輸的高峰了, 但是花蓮轉運站其實人潮也沒有非常多, 這次來花東真的是感受到滿滿的冷清….

上了往美崙的公車, 全車只有我一個乘客, 加上感應機壞了, 免費搭了一趟公車~

回到旅館後, 把小姐們都叫起來吃早餐.

吃飽飯退房準備前往最後一站知本, 等check-out的時候, 小安還應景的寫了春聯~

上路往南前進, 今天天氣看來比昨天的陰雨好多了~

不同於前兩天的縱谷北上, 今天改走好幾年沒有踏上的台11縣濱海公路.

收假前的周六, 整個11線也只有東河包子前面稍有人潮, 整路都是一路順暢.

午後抵達最後一晚下塌的知本金連酒店. 原本是想定老爺, 但是老爺目前許多設施都在施工中, 想一想就訂了四年前來, 個人評價很不錯的金聯了~

這次是住面河的房型, 但是美中不足的是, 四年前讓人印象深刻的頂樓露天湯池, 竟然因為要蓋太陽能板而取消了, 結果只有在一樓停車場邊蓋了一個很鳥的大眾池, 一整個就大大折扣了…

沒湯可泡, 不過過年還有有一些聊勝於無的應景活動.

搗個年糕好過年~

吃完年糕, 再去玩個switch. 不過年假的尾聲, 住客率應該不太好, 姊妹玩了1個多小時都沒有其他人來預約, 感覺可以一直玩到晚上…@@

下午再上來房間放空等吃晚餐~

晚餐是預定1泊2食, 算是中規中矩的自助餐~

初五

時間來到了假期的最後一天~

早上先來飯店樓下的健身房, 跑個跑步機減肥一下~

10km完成, 跑完再回房間泡個澡~

運動完, 又來餐廳大吃大喝自助餐了~

吃飽, 該收拾行李回家準備開學囉~

回程仍然一路暢通, 好像從來沒有連假回去如此快速的, 真替花東的觀光感到擔心.

雖然如此, 還是很喜歡縱谷與東海岸, 以後有空真想來這邊long stay個幾周阿~