最近開始緩慢準備三月的古都半馬，於是每週間的間歇訓練，搭配週末的LSD堆跑量是免不了的。

前幾個禮拜都是從永康家裡往海邊跑，跑久了也有點膩了。今天換換口味改搭火車到台南車站再出發。

從回台南車站出發，先往南跑到小時候居住的南區，跑進幼年的遊樂場體育公園，還跟永眠於公園裡崇孝塔的曾祖母拜一下。

體育公園的邊緣最近弄了一個哈赫拿公園，跑進來看看。

公園分兩邊，北邊有點像是原始林，但是步道很短，而且旁邊有私人地養了不少狗，有點可怕，不太推。

南邊就比較有開發的感覺，步道與設施較多。

而且這邊還有我爸小時候騎技術越野車的場地，非常懷念。

公園裡面不少人工蜂箱

南邊有滯洪池與好幾個水塘

尤其是這個人工瀑布算是作的不錯

離開公園後，繼續往西邊的水交社跑去。

水交社早期是日本時代的軍事區域與國民政府時期的空軍眷村

而且還有台南山區第一高峰桂子山，但其實只有29公尺高，據說個時候可以看到海邊，但說現在隨便一棟大樓就比它高了，當然是只能看到附近而已。

裡面日本時代的建築物居多，目前大多改為歷史資料展示與文青咖啡藝品販售。

持續往海邊跑，跑到了漁光島的海邊

氣溫17度左右，不少人正在衝浪，熱血！

離開漁光島，往阿嬤跟姑姑週末常練太極拳的公園前進，不過剛好今天太冷，阿嬤他們沒有出來，於是在安平繞了一圈後，就收工上公車往台南市區吃早餐了。

今日跑了13.3km，總算恢復冬季每週30公里的跑量了。

有趣的是今天上的是台南新的政策，市區小黃公車。根本就是搭計程車，速度超快的～

小黃公車剛好路過中正路與國華街口，於是來吃個從小吃到大的阿瑞意麵，好吃！這間開了100年的老店，也是我奶奶的愛店，該找時間帶他來吃了。

吃飽！該回家洗衣服做家事啦～

期待下週的美食慢跑！