髂脛束還是爆炸的首次21km半馬參賽@台南古都國際半程馬拉松

人生首次的半馬終於來到….

去年11月報名之後, 這半年一直被髂脛束的問題困擾. 一直到一月的時候, 晨跑還經常跑不到10km, 髂脛束就開始痛了.

原本在一月底的時候有寫信給主辦單位想改成10km, 但是後來一直沒有消息, 可能因為是大活動,參加的人也太多, 更改困難, 於是想想也算了.

3/6 星期日 晴時多雲

半馬比賽是五點半開始. 早上四點就起床了, 摸一摸出門到台南市政府大概五點

天啊, 離開賽剩15分鐘, 還是滿坑滿谷要進場寄物人, 這樣怎麼會來的急開賽?

於是把要寄放的東西都丟給參加10km比較晚開賽的太座, 趕緊跑到出發線, 連熱身都沒啥做就開始跑了….

幸好10km前, 髂脛束都還沒啥發作.

約10km的時候, 離開台南市區, 進入了台南安平商港

要不是參加這個活動, 不然我這台南人還是第一次進到安平商港….

這港口真大阿~~

離開商港, 接著上到漁光島的時候大約是15km左右, 這時候髂脛束終於開始發作了, 雖然每個醫護站我都噴了冰鎮噴霧, 但從15km開始就變成跑跑走走的狀態了…

17.5km的滷味站, 這次古都半馬的休息站真的是好吃又好喝, 還有綠豆湯跟仙草蜜. 來到17.5km後髂脛束已經完全發作, 差不多都是用走的了….

離終點剩300m, 太座拍攝的垂死掙扎

半走半跑拖著廢腿, 終於抵達終點, 完全苦笑的中年歐吉桑.

最後成績, 3小時1分鐘. 如果滷味少吃一點可能可以進到3小時內吧?挖哈哈哈….

但至少完賽了, 繼續跟髂脛束戰鬥吧!!

中午來去吃個壽司, 犒賞自己跟腿一下!!

年底希望可以跑進2.5小時內.

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