無罩運動解封後的首次東門城成人足球課

從五月二級之後, 就停止慢跑跟踢足球了, 肚子開始呈現孕婦狀態.

原本有嘗試著要帶口罩慢跑, 但是才跑大概幾百公尺, 就發現喘到快爆肺了, 而且台南的永康分局就在我家旁邊, 慢跑的路上都是要往返分局的執勤員警, 又不能偷偷不帶口罩.

但再跑下去可能就要叫警局旁邊消防隊的救護車了…Orz…

好不容易等到10月中, 疫情指揮中心開始開放戶外無須口罩運動了. 19號週二開放首日早上五點, 立即就出去滿跑一下, 感覺還不錯, 但是身體快半年沒跑了, 肌肉跟呼吸還是稍微要習慣一陣子.

10/20 (週三) 晴 夜晚溫度26度

無罩解放, 當然要來回歸成人足球班了. 加上入秋的涼爽天氣, 雖然還是追著球跑, 但是實在是太爽了!!

不過快半年沒踢了, 體力嚴重跟不上. 體力不行, 像我這種毫無腳法可言的初學者, 自然無球跑動就上不來, 還是得趕緊來慢跑加強提能阿~

踢完都快九點了, 趕緊來吃一下小七的咖哩飯好來睡~~

冬天是運動的季節阿!!!

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